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JAMFYA® ist ein effektives Tanz-Fitness-Programm, das komplett aus original jamaikanischen Dancehall-Steps besteht. Durch die richtige Kombination dieser Schritte, kommt ein perfektes Ganzkörper- und Cardio-Workout zustande, das Dich richtig ins Schwitzen bringt.

Die treibenden Bässe der Riddims tragen Dich dabei und so werden auch die anstrengendsten Choreos zu purem Spaß.

Der Name ist kurz für Jamaican Fyah (Jamaikanisches Feuer) und alle die schon mal einen Kurs mitgemacht haben, wissen, dass dieses Feuer so einiges verbrennt.

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Der Kopf hinter JAMFYA® ist Dave White (Streetdance Weltmeister & Fitnessexperte). Als Sohn eines jamaikanischen Vaters ist er mit Reggae & Dancehall Musik aufgewachsen, doch erst als er selbst nach Jamaika reiste um seine Wurzeln zu ergründen, wurde ihm die Kraft die in dieser Kultur steckt bewusst. Er entschied sich, diese Kraft zu nutzen und ein einzigartiges Fitnessprogramm zu entwickeln, das echte Tanzkultur in die Fitnessstudios bringt, Menschen hilft fit zu werden und gleichzeitig einem wohltätigen Zweck dient. So wird jedes Jahr ein Teil der Einnahmen die mit JAMFYA® erzielt werden an jamaikanische Streetdancer und Wohltätgkeitsorganisationen gespendet.

Charakteristisch für JAMFYA® ist die durchgehend tief in den Knien stehende Haltung (Soft Knees), die für brennende Oberschenkel sorgt, als auch die vielen Körperwellen, die die Bauchmuskeln mindestens so sehr beanspruchen wie Situps und Crunches. #instantsixpack

Wenn Du es jetzt kaum abwarten kannst und unbedingt los tanzen willst, findest du hier die nächste Möglichkeit.

Wenn Du selbst einmal eine JAMFYA® Class unterrichten möchtest, klicke hier.